sábado, 26 de novembro de 2016

O Leite da Terra foi ao lançamento do livro da Maria do (The Love Food)!


sexta-feira, 25 de novembro de 2016

Agenda do Leite da Terra

Amigos de Lisboa. Reserve já a sua vaga para o dia 10 e 11 de Dezembro! 
Tudo será preparado sem gluten, sem açúcar e sem produtos de origem animal.

Dia 3 de Dezembro no Palco Principal
Oficina de alimentação crudívora, ComMedida/Leite da Terra
com a participação do Chef Paulo Brito E Silva
A Terra Sã Lisboa - Feira Nacional de Agricultura Biológica - vai acontecer nos dia 3 e 4 de Dezembro no Pátio da Galé, no Terreiro do Paço, no âmbito da Campanha + Bio e com o tema "Alimentação Saudável e Sustentável".
Entrada Gratuita

Dia 4 de Dezembro - Stadium Café/Auditório do Alto dos Moinho
Vegan Fair 2016 realiza-se no próximo dia 4 de Dezembro, entre as 10h00 e as 19h, no Stadium Café/Auditório do Alto dos Moinhos (instalações do metro do Alto dos Moinhos, em Lisboa).
O objectivo da Vegan Fair é o de dar a conhecer e divulgar projectos, empresas, produtos, dicas e alternativas vegan. Vai ser um dia em cheio com muita comidinha boa, buffet, roupa, calçado, workshops... tudo vegan! A entrada é gratuita! Vamos começar a divulgar os expositores e workshops em breve! 
Entrada Gratuita
Dia 5 de Dezembro - Assembleia da República
Dia 5 de Dezembro estaremos NOVAMENTE na Assembleia da República para o segundo workshop de comida vegetariana...
Vamos novamente cozinhar para toda a Assembleia 😄😄😄😊😉
A ementa ainda esta no segredo dos Deus!!!😲

Dia 5 de Dezembro - I CONGRESSO ONLINE DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Você vai sair desse congresso mais empoderado para tomar decisões sobre o que escolhe para alimentar seu corpo. Vamos falar de como fazer um detox corretamente, de como controlar a vontade de comer doces, prevenir doenças e como viver mais anos, mas também com mais qualidade de vida e como se alimentar e como se mexer para todos esses anos serem vividos com muita disposição.
Mas como também somos todos humanos e a parte mental nos diz o que deveríamos comer para nutrir o corpo, mas nossas emoções às vezes nos dizem que precisamos nos alimentar para ter conforto, também vamos falar muito de quando usamos os alimentos para lidar com nossas emoções.
Se acha que esse conteúdo pode ajudar alguém que você conhece, envie esse convite para a pessoa poder se inscrever também.
As palestras serão totalmente gratuitas e poderão ser acedidas de qualquer dispositivo nos horários marcados.
Acreditamos que você é único e ao mesmo tempo, um todo.
Vamos falar de alimentação saudável, mas também de atividade física e de alteração de hábitos.
O cuidado com a mente é tão necessário quanto o cuidado com o corpo Ter acesso ao conteúdo de experts cuidadosamente selecionados. Serão mais de 21 palestras, mais de 20 horas de videos com informações para te empoderar sobre sua saúde.
Nutricionistas, médicos, personal trainers, coachs, naturopatas e muito mais!

faça já a sua inscrição  aqui!!! -  Http://bit.ly/2fEBT7T
100% Gratuito
100% online!


Workshop
Horário - no fim de semana!

SÁBADO - 10  de Dezembro -   MESA de  NATAL do vegetariano ao CRÚ  - I
Local - ComMedida*
Horário: 10h00 - 17h00
valor: 60 euros (inclui almoço)

Domingo - 11  de Dezembro -   MESA de  NATAL do vegetariano ao CRÚ - II
 (totalmente diferente do I
Local - ComMedida*
Horário: 10h00 - 17h00
valor: 60 euros (inclui almoço)


Informação:
10 vagas!

Em todos os encontros teremos degustão, almoço e sebenta! 
10% de desconto para quem trouxer uma amiga/o
20% de desconto para quem fizer a inscrição para sábado e para domingo
30% de desconto para quem trouxer um amigo para sábado e domingo
As inscrições são feitas através de deposito bancario antecipado: solicite o IBAM pelo email
​valores:
sábado - valor 60 euros
domingo - valor 60 euros
Leitedaterra@gmail.com / 965493081
​* ComMedida - Largo de Santo O Novo, 9 e 10 1900-409 (Junto a escola Patrício Prazeres) 

quinta-feira, 24 de novembro de 2016

4 de Dezembro Leite da Terra no Vegan Fair


Estaremos lá! 
O Leite da Terra e o Chef Paulo Brito E Silva
dia 4 de Dezembro as 14 horas!!! 
Contamos com a SUA presença!!!
Entrada Gratuita!!!

Leite da terra na Terra Sã - Patio da Galé no Terreiro do Paço

Dia 3 de Dezembro no Palco Principal
11h30-12h30 Oficinas: Alimentação Saudável [A]
Alquimia Alimentar, Isabel Costa*
Oficina de alimentação crudívora, ComMedida/Leite da Terra

com a participação do Chef Paulo Brito E Silva

A Terra Sã Lisboa - Feira Nacional de Agricultura Biológica - vai acontecer nos dia 3 e 4 de Dezembro no Pátio da Galé, no Terreiro do Paço, no âmbito da Campanha + Bio e com o tema "Alimentação Saudável e Sustentável".

Assembleia da República e o Leite da Terra



Dia 5 de Dezembro estaremos NOVAMENTE na Assembleia da República 
para o segundo workshop de comida vegetariana...
A ementa do dia 14 de Novembro foi um SUCESSO

Vamos, novamente, cozinhar para toda a Assembleia 😄😄😄😊😉


mas a nova ementa ainda esta no segredo dos Deus!!!😲


Assim que tivermos novidades nós atualizamos as informações 🙃

quinta-feira, 10 de novembro de 2016

Congresso de Alimentação Saudável - 100% gratuito - 100% online!



As palestras serão totalmente gratuitas e poderão ser acedidas de qualquer dispositivo nos horários marcados.

Acreditamos que você é único e ao mesmo tempo, um todo.
Vamos falar de alimentação saudável, mas também de atividade física e de alteração de hábitos.

O cuidado com a mente é tão necessário quanto o cuidado com o corpo
Ter acesso ao conteúdo de experts cuidadosamente selecionados. Serão mais de 21 palestras, mais de 20 horas de videos com informações para te empoderar sobre sua saúde.
Nutricionistas, médicos, personal trainers, coachs, naturopatas e muito mais!

faça já a sua inscrição - 
Http://bit.ly/2fEBT7T

terça-feira, 25 de outubro de 2016

Agenda da CRUzinha Viva - Novembro 2016

Amigos de Lisboa, preparamos 7 encontros em Novembro, todos orientados para a nova vaga de alimentação vegan, sustentável, saborosa e saudavel. Reserve já a sua vaga.

Tudo será preparado sem gluten, sem açúcar e sem produtos de origem animal.



Horário - Pós laboral!

7 de Novembro -  Pequenos Almoços 
Local - ComMedida*
Horário: 19h30 - 21h30

O primeiro encontro será dedicado a todos aqueles, que querem aprender como melhorar o seu pequeno almoço e principalmente os dos mais pequenos, sempre apostando na qualidade, na variedade e logicamente no sabor!
Venha aprender a confeccionar vários e deliciosos PEQUENOS ALMOÇOS.


8 de Novembro -  Queijos Vivos e Vegans
Local - ComMedida*
Horário: 19h30 - 21h30

Segundo encontro, um workshop dedicado aos gulosos, vamos preparar uma taboa de queijos vivos e vegans, fermentados naturalmente, sem gluten e sem lactose, serão 5 queijos de comer e chorar por mais, queijos para consumir no dia a dia ou mesmo em dias de festa.
Vamos aprender a preparar queijos sem culpa, totalmente vegetais.


9 de Novembro -  Sobremesas sem Culpa
Local - ComMedida*
Horário: 19h30 - 21h30


Terceiro encontro, um workshop dedicado aos amantes dos doces, das sobremesas, vamos preparar minis cheesecake vegan de limão, cheesecake de frutos vermelhos,  mousses e gelados  para o ano todo para consumir no dia a dia ou em dia de festa.
Aqui fazemos sempre muito sucesso, todos adoram os nossos doces, nada de açúcar, nem de gluten, nem ovos, nem lactose...


10 de Novembro -  Iniciação a alimentação saudavel (Vegetariana) 
Local - ComMedida*
Horário: 19h30 - 21h30


Quarto encontro, um workshop dedicado aqueles que querem saber mais, aprender os truques para iniciar um novo tipo de alimentação, o que devo consumir, como preparar pratos "normais" do dia a dia sem produtos animais, como substituir os ovos, o leite, a manteiga, e até mesmo o gluten...
Mudar hábitos alimentares não é fácil e sem ajuda é ainda mais difícil, nossa proposta é dar  a conhecer segredos e dicas para quem quer inicializar esta arte!

11 de Novembro -  Festa Vegan - 
Local - ComMedida*
Horário: 19h30 - 21h30


Quinto encontro, um workshop dedicado a preparação das festas de fim de ano, Começamos com os acepipes para os dias de festa e vamos em seguida passar para alguns doces que não podem faltar na mesa de Natal.
Aqui sim, vamos apostar no paladar e no glamour!


Horário - no fim de semana!


SÁBADO - 12 de Novembro -   Pequenos Almoços e  Queijos Vivos
Local - ComMedida*
Horário: 10h00 - 17h30
valor: 65 euros (inclui almoço)


Domingo - 13 de Novembro -   Sobremesas sem Culpa e Festas de Fim de Ano
Local - ComMedida*
Horário: 10h00 - 17h30
valor: 65 euros (inclui almoço)





Informação:
Em todos os encontros teremos degustação, sebenta, e certificado de presença!
mais de uma inscrição neste bloco terá uma redução no preço!
As inscrições são feitas através de deposito bancario antecipado: solicite o IBAM pelo email
​valores:
pós laboral - valor 22 euros
sábado - valor 65 euros
domingo - valor 65 euros
Leitedaterra@gmail.com / 965493081
​* ComMedida - Largo de Santo O Novo, 9 e 10 1900-409 (Junto a escola Patrício Prazeres) 






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sábado, 8 de outubro de 2016

Greenfest 2016 vs Leite da Terra (programa)








LEITE DA TERRA - GREENFEST Estoril (Temos convites para oferecer)

8 e 9 de Outubro Greenfest na caseta 19

🍎 Na "cozinha do GREENFEST" convidamos a "pôr as mãos na massa" com workshops, ações de degustação, live shows e debates sobre alimentação sustentável, 8 de Outubro (Sábado) das 15:45 às 16:30.

🍎2ª Showcooking será no dia 9 de Outubro (Domingo) das 11:45 às 12:00 na caseta 19 com o Chef Paulo Brito E Silva entrada gratuita

🍎3º Showcooking será no dia 9 de Outubro (Domingo) das 15:45 às 16:30 entrada gratuita

Vamos ter convites para o Greenfest basta seguir nossa página Leite da Terra, e deixar um comentário bem simpatico 🍎🍎🍎









http://www.oleitedaterra.com/


domingo, 4 de setembro de 2016

Tema de 2016: "AS VARIAS FACETAS DA OBESIDADE"

Tema de 2016: "AS VARIAS FACETAS DA OBESIDADE"
Local: Auditório do Centro de Interpretação de Monsanto em Lisboa
Data: 1 e 2 de Outubro de 2016




Programa do V Congresso

Tema de 2016: "As VÁRIAS FACETAS DA OBESIDADE"
Local: Auditório do Centro de Interpretação de Monsanto em Lisboa
Data: 1 e 2 de Outubro de 2016

Programa DIA 1
 9h00 - 9h30  |. ACREDITAÇÃO
 9h45 - 10h00 |. ABERTURA
10h00 - 10h40|. Prof.  Dr. Manuel Pinto Coelho

10h40 - 11h20 |. Drª. Márcia Almeida
11h20 - 11h50 |. INTERVALO
11h50 - 12h30 |. Prof. Francisco Varatojo
12h30 - 13h00 |.  Dr Bernardino Guedes  
13h00 - 14h30|. ALMOÇO - Chef Paulo Brito e Silva
14h30- 15h10 |.  Dr. Julio Soares
15h10 - 15h50 |. Drª. Elza Novais
15h50 - 16h20|. INTERVALO
16h20 - 17h00|Dr. Leonor Manaças
17h00 - 17h50 |. Profª Ana Fonseca
18h30 | Termino do primeiro dia do V Congresso


Programa DIA 2
9h30 - 10h00 | ABERTURA
10h00 - 10h40|. Drª. Isabel Costa
10h40 - 11h20 |. Dr. João Afonso Henriques
11h20 - 11h50 |. INTERVALO
11h50 - 12h30 |. Dr.ª Claudia Barchi 
12h30 - 13h00 |.Gina Geadas
13h00 - 14h30|. ALMOÇO - Chef Paulo Brito e Silva
14h30 - 15h10 |. Personal Trainer Nuno Romão 
15h10 - 15h50 |. Dr. João Beles
15h50 - 16h20 |. INTERVALO
16h20 - 17h00 |. Drª Michele Pó 
17h00 - 17h50 |. Sons Mágicos Concerto Meditativo 
17h50- 18h00 |.  ENCERRAMENTO
18h30 | Termino do V Congresso

​Este programa pode sofrer alterações

Contactos:
ComMedida, IPSS
commedida@gmail.com
 Lisboa

Tlm: 96 549 30 81

inscrições: http://congressoscommedida.weebly.com/inscriccedilotildees---v-cmsas.html

quarta-feira, 6 de julho de 2016

Feira Alternativa - 9 de Julho às 12h




Venha passar duas horas connosco, vamos falar sobre alimentação viva e as suas vantagens.
Nós vamos CRUZINHAR e o nosso convidado Chef Paulo Brito vai dar 1.001 dicas de empratar. 
Feira Alternativa, estadio 1 de Maio.
SÁBADO dia 9 de Julho das 12h as 14h.
Contamos consigo!

terça-feira, 28 de junho de 2016

Um ebook de prenda, só para si! 10 receitas de Trufas energéticas!


Esta é uma prenda (um presente) para você, ela vai servir, para quando você tiver com vontade de assaltar a dispensa ou quiser comer  alguma coisa gostosa, mas mesmo muito gostosa, que sacie a sua fome e que te de energia ao mesmo tempo, sem estar cheio de açúcar refinado, ou glúten, ou produtos lácteos e químicos!

Está lá no site em http://www.oleitedaterra.com/trufas.html,  
Como est
​a​
, vamos colocar mais e mais ebook gratis no site www.oleitedaterra.com, a  alimentação mais saudável e a nossa missão.

Não esqueça de deixar a sua opinião.



segunda-feira, 27 de junho de 2016

Workshop de Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar (3 de Julho)- Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00

3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 

Uma excelente maneira de preparar deliciosas sobremesas saudáveis preservando todos os nutrientes.
Sem óvos, sem leite, sem glútem, sem açúcar, 100% natural

Conteúdo do workshop:
Preparação de deliciosas bolo, tartes, brigadeiro 
Confeccionados com frutas frescas, sementes, frutos secos e especiarias.
Mousse de frutos vermelhos SEM leite Condensado
para o infinito e mais alem bem do tipo "toy story" .... Bolo Cru, sem ovos, sem leite, sem gluten
Bolo de Amêndoas
Cacau Cru! Chique, chique!!!
Brigadeiro Cru


Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

sábado, 25 de junho de 2016

Receitas no blog - http://www.oleitedaterra.com/receitas

Receitas no blog
Com mais de 17 anos a trabalhar na alimentação viva, percebo que as pessoas fogem da alimentação saudável porque a comida é chata, sem gosto, feia e sabe-se lá mais quantos adjectivos ela recebe .....
Eu sou mulher, empresária, terapeuta, mãe.... vivo num mundo bem real, percebo que não é fácil competir com um marketing nutricional do mais feroz que há. Todos os dias eu vejo como é fácil abandonar o saudável e cair nas malhas dos "miminhos" do fast food e depois, ah... depois... é muito difícil, diria quase mesmo impossível voltar para uma dieta saudável.
Por isso, criei este blog, aqui só entra receitas:
DELICIOSAS, testadas, aprovadas e repetidas,
FÁCEIS, ou mesmo FACÍLIMAS de cruzinhar,
RÁPIDAS de preparar,
Receitas com ingredientes REAIS, que vende aqui, ali ou até acolá,
Receitas que não requer equipamento caros, complicados ou que só o vizinho tem.

Cada receita dá instruções detalhadas sobre como fazer deliciosos pratos vivos. Mas se ainda assim você tiver alguma dúvida fale comigo, leitedaterra@gmail.com

Este blog vai ser actualizado continuamente, por mim e tambem por si, estamos recebendo receitas de todo o mundo, e você pode enviar a sua, basta ser DELICIOSA, FÁCIL e RÁPIDA de preparar. Faça parte, desta comunidade maravilhosa e comigo ajude a divulgar a alimentação viva.

Nossa missão e que todos devem ter acesso a esta informação.

http://www.oleitedaterra.com/receitas

sexta-feira, 24 de junho de 2016

Mantenha-se saudável! Nós ajudamos...

Sabe como substituir alimentos processados por alimentos integrais como frutas, comida viva, nozes, sementes e gorduras saudáveis?

Conheça nos 3 E-book´s mais procurados!



Sabe fazer seu próprio leite vegetal, sem conservantes e químicos que só fazem mal a saúde?
Coador de pano para sumos e leites, a famosa  "PANELA FURADA."


ou peça informações em: leitedaterra@gmail.com

quarta-feira, 22 de junho de 2016

Workshop de Leites, Queijos Vegetais, fermentados e brotos e germinados (25 de Junho) - Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00

 1º Módulo: Introdução a iniciação a Comida Viva – 25 de Junho
2º Módulo: Leites, queijos e fermentados e germinados – 26 de Junho
3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 
Workshop de Leites, Queijos  Vegetais, fermentados e brotos e germinados (25 de Junho)

Venha aprender todos os truques para preparar deliciosos
Leites vivos:
*Amêndoas amornado com canela e passas
*Caju com frutas vermelhas
*Achocolatado de girassol com banana e cacau
* Linhaça com frutas
* Macadâmia com cardamomo
Queijos
Queijinho de amêndoas, ou girassol, ou castanha de caju crua
Queijo Vivo, cru e curado
Ricota
Fermentados: rejuvelac de trigo e de repolho 
- Introdução aos germinados e brotos, o que são e sua importância;
- Como produzir os seus próprios germinados e brotos

  
O Leite vegetal está sendo cada vez mais incorporado na alimentação de pessoas que se preocupam com a saúde ou sofrem com intolerância ao leite animal.
Sem lactose: A lactose é o açúcar encontrado no leite de vaca. Muitas pessoas são intolerantes à lactose .
Como se pode extrair o leite em casa, sem muito esforço, sem o uso de conservantes e aditivos. Já foi provado que, para aumentar a produção de leite, as vacas recebem antibióticos e hormônios de crescimento, grandes causadores de reações alérgicas e efeitos colaterais tóxicos nos humanos. 
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

terça-feira, 21 de junho de 2016

Cada passo é fundamental

O que alimenta-nos?
Somos psicólogos,  naturopatas, terapeutas...
Venha aprender connosco o que
precisamos para VIVER  é não sô (sobre)viver.

segunda-feira, 20 de junho de 2016

Workshop de Introdução à Alimentação Viva - Crudivorismo - Raw Food (25 de Junho) - Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00

1º Módulo: Introdução a iniciação a Comida Viva – 25 de Junho
2º Módulo: Leites, queijos e fermentados e germinados – 26 de Junho
3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 

Workshop de Introdução à Alimentação Viva - Crudivorismo - Raw Food (25 de Junho)

Desfaça os mitos e descubra as técnicas para este tipo de alimentação que está cada vez mais na moda e que tem milhões de seguidores em todo o mundo.

Venha aprender o porque, como e oque comer...Esse workshop tem por base fornecer informações para quem quer aprender os conceitos da   Comida Viva -  Crudivorismo - Raw Food.

É uma filosofia alimentar baseada na alimentação vegan, não processada ou cozinhada, somente amornada.

Desta forma são preservadas todas as enzimas que ajudam a sua própria digestão e outros processos metabólicos que resultam na produção de energia e desintoxicação do organismo.
Participe nesta oficina onde vai aprender:
·                     As noções básicas da alimentação viva ou crudivorismo - raw food
·                     Como escolher os ingredientes
·                     Quais os equipamentos a utilizar
·                     Como acordar as sementes
·                     Preparação e degustação de sumo da luz do sol
 
Sumos vivos
Talharim vivo com carne de amêndoas
mousse de chocolate
Arroz quase xau-xau!
CRU-BURGUER de Germinados
Chilli de lentilhas com molho de malagueta
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

sexta-feira, 17 de junho de 2016

Workshop´s - Junho e Julho em Lisboa

Workshop - COMIDA VIVA LISBOA
horário - 10h30 às 15h00 
valor: 50€ cada módulo desconto de
20% se fizer a pre inscrição para os 4 módulos


 1º Módulo: Introdução a iniciação a Comida Viva – 25 de Junho
2º Módulo: Leites, queijos e fermentados e germinados – 26 de Junho
3º Módulo: Sobremesas sem lactose, sem glúten e sem açúcar e sem culpa – 3 de Julho
4º Módulo: Avançado - CRUzinha Internacional – 10 de Julho
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

Programa:
 

Workshop de Introdução à Alimentação Viva - Crudivorismo - Raw Food (25 de Junho)

Desfaça os mitos e descubra as técnicas para este tipo de alimentação que está cada vez mais na moda e que tem milhões de seguidores em todo o mundo.

Venha aprender o porque, como e oque comer...Esse workshop tem por base fornecer informações para quem quer aprender os conceitos da   Comida Viva -  Crudivorismo - Raw Food.

É uma filosofia alimentar baseada na alimentação vegan, não processada ou cozinhada, somente amornada.

Desta forma são preservadas todas as enzimas que ajudam a sua própria digestão e outros processos metabólicos que resultam na produção de energia e desintoxicação do organismo.
Participe nesta oficina onde vai aprender:
·                     As noções básicas da alimentação viva ou crudivorismo - raw food
·                     Como escolher os ingredientes
·                     Quais os equipamentos a utilizar
·                     Como acordar as sementes
·                     Preparação e degustação de sumo da luz do sol
 
Sumos vivos
Talharim vivo com carne de amêndoas
mousse de chocolate
Arroz quase xau-xau!
CRU-BURGUER de Germinados
Chilli de lentilhas com molho de malagueta
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com


Workshop de Leites, Queijos  Vegetais, fermentados e brotos e germinados (25 de Junho)

Venha aprender todos os truques para preparar deliciosos
Leites vivos:
*Amêndoas amornado com canela e passas
*Caju com frutas vermelhas
*Achocolatado de girassol com banana e cacau
* Linhaça com frutas
* Macadâmia com cardamomo
Queijos
Queijinho de amêndoas, ou girassol, ou castanha de caju crua
Queijo Vivo, cru e curado
Ricota
Fermentados: rejuvelac de trigo e de repolho 
- Introdução aos germinados e brotos, o que são e sua importância;
- Como produzir os seus próprios germinados e brotos

  
O Leite vegetal está sendo cada vez mais incorporado na alimentação de pessoas que se preocupam com a saúde ou sofrem com intolerância ao leite animal.
Sem lactose: A lactose é o açúcar encontrado no leite de vaca. Muitas pessoas são intolerantes à lactose .
Como se pode extrair o leite em casa, sem muito esforço, sem o uso de conservantes e aditivos. Já foi provado que, para aumentar a produção de leite, as vacas recebem antibióticos e hormônios de crescimento, grandes causadores de reações alérgicas e efeitos colaterais tóxicos nos humanos. 
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com


Uma excelente maneira de preparar deliciosas sobremesas saudáveis preservando todos os nutrientes.
Sem óvos, sem leite, sem glútem, sem açúcar, 100% natural

Conteúdo do workshop:
Preparação de deliciosas bolo, tartes, brigadeiro 
Confeccionados com frutas frescas, sementes, frutos secos e especiarias.
Mousse SEM leite Condensado
para o infinito e mais alem bem do tipo "toy story" .... Bolo Cru, sem ovos, sem leite, sem gluten
Bolo de Amêndoas
Cacau Cru! Chique, chique!!!
Mousse de caqui – fruta da Época
Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html

ou leitedaterra@gmail.com

Esqueça as dicas da avó, feche o livro de receitas e aprenda com quem sabe.
Venha aprender e quem sabe até jantar connosco
Após um longo dia de trabalho chega o momento fatídico, fazer o jantar.

E se, em vez de enfrentar essa tarefa sozinha, aproveitasse para relaxar, aprender e saborear pratos diferentes numa aula de cruzinha?


A oferta uma cruzinha exótica a técnicas para principiantes ou para inovar no quotidiano. Realizadas no horário que lhe convier até no pós-laboral, esta aula culmina na degustação dos pratos confeccionados com a nossa ajuda, numa refeição em que a descontração é o lema. 
 CRUzinha Oriental
CRUzinha Brasileira
CRUzinha Indiana
CRUzinha Árabe

Saiba mais em  http://www.oleitedaterra.com/datas.html
ou leitedaterra@gmail.com

Direitos do Leite da terra

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte poderá ser reproduzida, de forma alguma, sem a permissão formal por escrito do seu autor, excepto as citações incorporadas em artigos e ou postes com os devidos créditos