domingo, 18 de março de 2018

Agenda de Abril/ Maio 2018


ūüíöWORKSHOP´s Abril/Maio 2018

ūüíöWORKSHOP´s Abril/Maio 2018

ABRIL

Dia 4 – Quarta-feira, das 19 √†s 21 horas – Palestra/Tert√ļlia – Introdu√ß√£o ao
             Crudivorismo. (valor 15 euros)

Dia 11 – Quarta-feira, das 19 √†s 21 horas – Palestra/Tert√ļlia – Crudivorismo, Sa√ļde e
              Envelhecimento.( valor 15 euros)

Dia 14 РSábado, das 11 às 16 horas РWorkshop de Iniciação ao Crudivorismo. (valor 60 euros)

Dia 18 – Quarta-feira, das 19 √†s 21 horas – Palestra/Tert√ļlia – Vantagens e
               Desvantagens de uma Alimenta√ß√£o Crua. (valor 15 euros)

Dia 25 – Quarta-feira, das 19 √†s 21 horas – Palestra/Tert√ļlia - A Alimenta√ß√£o Crua, em
               Portugal e no Mundo. (valor 15 euros)

Dia 28 РSábado, das 18 às 22h РEcstatic Dance Lisboa
               mais informa√ß√£o em:
               http://www.ecstaticdanceportugal.org/  
                   http://www.facebook.com/ecstaticdancelisboa

Dia 29 РDomingo, das 11 às 16 horas РWorkshop avançado Crudivorismo (raw food). (valor 60 euros)



MAIO

Dias 5 e 6 РVII Congresso Multidisciplinar de Alimentação Saudável
                    Audit√≥rio do Metropolitano – Alto dos Moinhos.
                    Mais informa√ß√£o em http://Commedida.weebly. com

Dia 12 РSábado, das 11 às 16 horas РWorkshop de Iniciação ao Crudivorismo. (valor 60 euros)

Dia 13 – Domingo, das 11 √†s 16 horas – Workshop de Queijos e Raw Bowls ou “Malgas 
              Cruas”. (valor 60 euros)

Dia 16 – Quarta-feira, das 19 √†s 21 horas – Palestra/Tert√ļlia – Introdu√ß√£o ao 
              Crudivorismo. (valor 15 euros)

Dia 23 – Quarta-feira, das 19 √†s 21 horas – Palestra/Tert√ļlia – Germinados, a
               Alimenta√ß√£o Viva. (valor 15 euros)

Dia 26 РSábado, das 18 às 22h РEcstatic Dance Lisboa
               mais informa√ß√£o em:
               http://www.ecstaticdanceportugal.org/  
                   http://www.facebook.com/ecstaticdancelisboa

Dia 30 – Quarta-feira, das 19 √†s 21 horas – Palestra/Tert√ļlia - A Alimenta√ß√£o Crua,
               Desintoxica√ß√£o e o Ver√£o. (valor 15 euros)

(com degusta√ß√£o de sumo verde em todas as Palestras/Tert√ļlias
 nos workshops √© servido uma refei√ß√£o)

Largo de Santos-o-Novo, 9 e 10
1900-409 Lisboa
Tlm.: 965 493 081
Leitedaterra@gmail.com

Por favor preencha a Ficha de Pr√©-Inscri√ß√£o na sua totalidade. 
A inscrição só é válida quando este formulário for enviado por email acompanhado do comprovativo de transferência. Tenha conhecimento dos horários e módulos de formação em : http://www.oleitedaterra.com/calendario-2017.html
+ informa√ß√Ķes: Leitedaterra@gmail.com
ou telemovel (+551) 965 493 081

A alimenta√ß√£o baseada em ALIMENTOS CRUS, VIVOS ou VEGETARIANOS realmente entrou na moda nos √ļltimos anos - o segredo  √© que n√£o precisa ser chato, dif√≠cil, "perigoso" ou desagrad√°vel - em vez disso, pode ser um dos mais deliciosos, satisfat√≥rios e nutritivos alimentos que voc√™ j√° comeu √© uma escolha t√£o incr√≠vel para a sua sa√ļde como para a  sa√ļde do nosso planeta.
Se voc√™ quer aprender como √© feito,  junte-se a n√≥s, pois abordamos a √°rea da sa√ļde, da alimenta√ß√£o natural e da perfei√ß√£o gastron√īmica, nesta introdu√ß√£o vamos abranger a alimenta√ß√£o vegetariana! N√≥s aprofundaremos os seus conhecimentos fundamentais para comer bem na cozinha vegetariana, responderemos todas as quest√Ķes e preocupa√ß√Ķes comuns.
Iremos preparar algumas receitas, dentro da filosofia vegan, escolhidas especialmente para demonstrar quão ampla é a sua escolha sem, contudo, descuidar das áreas nutricionais, embora, claro, tendo o cuidado de serem sempre deliciosas!
"N√£o h√°" uma dieta perfeita "para todos. A sa√ļde √© din√Ęmica e nossos requisitos nutricionais mudam constantemente. A chave √© come√ßar a trabalhar por si mesmo, voc√™ pode fazer isso come√ßando com uma dieta dominada por alimentos vivos e baseados em vegetais. Podemos obter a maioria, sen√£o todos os nossos nutrientes de uma dieta baseada nas plantas, uma vez que sabemos como ". Heath 

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